Москвичи из Текстильщиков займутся общей физической подготовкой

16.12.2025 --- Москвичей приглашают на бесплатные занятия по общей физической подготовке и гимнастике. Тренировки для разных возрастных групп проходят в спортивных комплексах города. Занятия по общей физической подготовке включают в себя общеразвивающую нагрузку, такую как ходьба, бег, наклоны, сгибания, разгибания, отжимания, а также упражнения для мышц спины, пресса и ног. Тренировки для поддержания тонуса, укрепления здоровья и улучшения физической формы проходят в рамках бесплатных секций Департамента спорта города Москвы. Записаться в секции можно через портал «Московский спорт». Фото: Виола Сергеева