Врач Лазарев: число обращений к наркологам растет в 4–5 раз в новогодние каникулы
Новогодние праздники для многих – это череда застолий, сопровождающихся употреблением алкоголя. Однако эксперты предупреждают, что безопасной дозы спиртного не существует. Как не подорвать здоровье в предстоящие каникулы – в материале Москвы 24.
"Может привести к летальному исходу"
В период новогодних каникул количество обращений за помощью к наркологам увеличивается в 4–5 раз, рассказал Москве 24 врач-психиатр, нарколог Игорь Лазарев.
"Ежегодная ситуация стандартная: в Новый год ложится нагрузка на наркологию и на обычную систему здравоохранения. Все потому, что даже однократное употребление алкоголя может привести к летальному исходу", – заявил он.
Особенно затяжные каникулы опасны для людей с алкогольной зависимостью, подчеркнул нарколог.
"Именно в праздничный день возникает иллюзия, что можно без последствий выпить 31 декабря и остановиться. Однако, это, как правило, заканчивается длительным запоем, который очень тяжело лечится", – пояснил эксперт.
Безопасной дозы алкоголя не существует. Информация о том, что можно пить без вреда для здоровья – миф. При употреблении даже небольшой дозы спиртного на клеточном уровне все равно происходят негативные изменения, потому что алкоголь – это токсичное вещество.
Алкоголь способен нанести серьезный урон даже тому, кто редко употребляет, но решит резко увеличить количество выпитого, предупредил Лазарев.
"Во всех случаях при употреблении спиртного страдает поджелудочная железа, например, может возникнуть панкреатит – внезапное воспаление, при котором ферменты начинают переваривать сам орган, а также резкое повышение артериального давления. В ряде случаев состояние может ухудшиться до панкреонекроза, который часто заканчивается летальным исходом", – добавил нарколог.
Кроме того, алкоголь наносит удар по печени, работе сердца, а также головного мозга, из-за чего и происходят изменения в поведении, отметил врач.
"Например, когда резко начинается агрессия или развивается паранойя", – пояснил эксперт.
Помимо этого, при частых приемах спиртного может развиться толерантность к нему (привыкание). В этом случае организм начинает легче переносить большие дозы алкоголя без видимого опьянения и постепенно человеку требуется все большее количество алкоголя. Врач подчеркнул, что толерантность к спиртному является одним из признаков развития алкогольной зависимости.
"Трезвый" досуг
В случае диагностированной зависимости Игорь Лазарев порекомендовал избегать в период праздников компаний, где вынуждают пить алкоголь. Если это невозможно, то нужно заранее придумать фразы, которые помогут отказаться от напитков. Порой необходимо составить в голове примерный диалог для каждого человека из ближайшего окружения, рекомендовал психиатр.
"Если это сделать сложно, то проще либо отправиться спать пораньше, либо вовсе не идти в гости и подумать над трезвым досугом: пойти в театр, спортивный зал, в баню, любое городское мероприятие. Не нужно сидеть и вспоминать о прошлом. Здесь важно задуматься, готовы ли вы жертвовать здоровьем ради какого-либо человека или компании или нет", – поделился нарколог.
При этом мнимый контроль количества спиртного с помощью различных методик ограничения или подсчета порций является лишь попыткой "оседлать" пагубную привычку и часто заканчивается срывом.
У людей без алкогольной зависимости вовсе не возникает вопросов с количеством выпитого и отказом.
В свою очередь, врач-нарколог Любовь Шишенкова добавила в разговоре с Москвой 24, что употребление алкоголя в период новогодних каникул несет в себе как краткосрочные, так и долгосрочные последствия. К первым, например, относится синдром отмены, а вторые включают в себя риск уйти в запой (состояние длительного непрерывного употребления спиртного) и не выйти из него даже после праздников.
Также врач подчеркнула, что людям с зависимостью не поможет замена привычных напитков на слабоалкогольные или безалкогольные аналоги.
"У таких людей утрачен контроль количества и качества выпитого, поэтому будет сложно остановиться. Есть риск перехода на полноценный алкогольный напиток. Безалкогольное пиво вовсе провоцирует тягу еще больше и приводит к срыву", – отметила специалист.
В случае наличия алкогольной зависимости поможет только добровольная самоизоляция на время праздничного застолья, уверена эксперт.