Активная зима: эксперты расскажут о безопасности занятий спортом в ЦМД «Мещанский»

26.11.2025 Активная зима: эксперты расскажут о безопасности занятий спортом в ЦМД «Мещанский». Фото: Анна Быкова, «Вечерняя Москва» Встреча с фельдшером Марией Ломакиной, которая расскажет об активных занятиях спортом, состоится 27 ноября в Центре московского долголетия «Мещанский». Проведет встречу опытный фельдшер Городской поликлиники №5 Мария Ломакина. Она поделится со слушателями ценными рекомендациями о том, как поддерживать активный и здоровый образ жизни в холодное время года. Как сообщили в Telegram-канале ЦМД «Мещанский», гости учреждения узнают, как правильно подготовить организм к нагрузкам на морозе, чтобы избежать переохлаждения и травм. Участникам расскажут о различных вариантах зимней физической активности, подходящих для людей старшего возраста, они получат практические советы по сохранению бодрости. Посещение лекции — возможность получить проверенную информацию от медицинского специалиста, задать интересующие вопросы и зарядиться мотивацией для поддержания здоровья в зимний период. Мероприятие начнется в 15:00 и пройдет по адресу: Переяславский переулок, дом №6. Вход на мероприятие свободный для всех участников проекта «Московское долголетие».