Выживание в мегаполисе: как не задохнуться в городе с плохой экологией

Тревожная ситуация: Омск в кольце смога На протяжении многих лет экологическая обстановка в Омске периодически достигает критических отметок. Недавние данные Обь-Иртышского УГМС зафиксировали в Центральном округе города превышение допустимой концентрации оксида углерода в 2 раза. Однако пик возмущений горожан пришелся на середину сентября, когда в социальных сетях появились массовые жалобы на невыносимый запах. «Стоит невыносимая вонь с Нефтекомбината, хотя объявлен режим НМУ. Он объявляется, чтобы предприятия уменьшали выбросы, а не увеличивали. Сколько можно травить омичей?», – возмущается одна из жительниц в паблике «Омск ВК». При этом официальные проверки Роспотребнадзора не всегда подтверждают нарушения, что создает почву для социального напряжения. По мнению эколога Сергея Костарева, корень проблемы – в изначальной градостроительной ошибке. «Ключевая ошибка грязных городов – перегруженность промышленными предприятиями. Многие из них находятся непосредственно в городе, близко к жилой застройке. В идеале было бы запускать производство в 20–30 километрах от городской черты», – считает специалист. После массовых жалоб жителей на выбросы в Омске, следователи начали проверку. Как сообщили «ФедералПресс» в пресс-службе ведомства, из-за работы промышленных предприятий Омска систематически происходят выбросы вредных веществ, а многие омичи попросту задыхаются. При этом многочисленные обращения жителей в компетентные органы результатов не принесли. Как загрязненный воздух влияет на организм Загрязненным считается воздух, содержащий вредные вещества в концентрациях, опасных для здоровья. Все загрязнители делятся на два типа: Природные: пыль, дым от лесных пожаров, вулканический пепел и газы. Антропогенные: продукты промышленной и бытовой деятельности человека. Врачи ставят грязный воздух в один ряд с такими факторами риска, как курение, алкоголь и малоподвижный образ жизни. Длительное воздействие смога приводит к печальным последствиям: Снижение общего иммунитета. Учащение респираторных заболеваний. Повышенная утомляемость и раздражительность. Обострение хронических болезней, особенно бронхиальной астмы. Проблема смога характерна для многих городов. Омск попал в десятку российских городов с самым грязным воздухом. Соответствующий рейтинг опубликовали на официальном сайте экологической партии «Зеленые». Город расположился на шестом месте, по количеству найденной в воздухе пыли. Главными виновниками, по мнению экспертов, являются два фактора: промышленные выбросы предприятий и транспорт. При сгорании автомобильного топлива в воздух попадают угарный газ, оксиды азота, летучие органические соединения и твердые частицы, формируя над городом ядовитый смог. Реализация федерального проекта «Чистый воздух» призвана исправить ситуацию, но на это потребуется время. Инструкция к действию: практические шаги для защиты здоровья Что может сделать обычный человек, чтобы снизить вредное воздействие? Эксперты дают ряд конкретных рекомендаций. 1. Стратегия места жительства и передвижения Самый радикальный, но и самый эффективный способ – переезд в более чистый район или за город. Если это невозможно, стоит пересмотреть свои маршруты. «Я советую жизнь подальше от крупных автомобильных дорог и магистралей. Если выбирать маршруты, то жить и ходить в глубине. Я бы советовал больше гулять в парках и скверах или выезжать за город», – считает эколог Сергей Костарев. 2. Защита личного пространства В дни, когда объявлен режим неблагоприятных метеоусловий (НМУ), важно создать безопасную среду дома и на улице. «В момент, когда в городе неприятно запахло, я бы советовал держать окна закрытыми, а при выходе из дома надевать медицинский респиратор или маску. Дома желательно иметь устройства, которые очищают воздух. Их сейчас много на разный вкус и кошелек», – уверен торакальный хирург Вадим Гершевич. 3. Общее укрепление организма Никакие фильтры не заменят внутренних резервов организма. Снизить ущерб от грязного воздуха помогает здоровый образ жизни. Сбалансированное питание с обилием свежих овощей и фруктов помогает выводить токсины. Фото: ФедералПресс / Полина Зиновьева, Екатерина Лазарева, Артем Тутов, Светлана Возмилова