Первые дары природы: что собирает начинающий травник в лесу

фото: freepik.com/standret

Весна считается лучшим временем для сбора лекарственных трав. При этом не стремитесь собрать все подряд, а выбирайте только те, которые планируете реально использовать, а не хранить годами.

Лист брусники почти невозможно с чем-то перепутать. У него достаточно широкий спектр действия: от общеукрепляющего до мягкого мочегонного. После сушки поймете, что домашний сбор куда ароматнее аптечного.

Листья бадана идеально подойдет для чая и лечебных настоев. Опытные травники собирают старые, темные листья, которые уже прошли природную ферментацию. Такой «алтайский чай» является мощным природным иммуномодулятором. К тому же оно снижает давление и снимает воспаление. Однако он противопоказан при пониженном давлении, тахикардии и тромбозе.

Корень одуванчика лучше всего выкапывать до массового цветения. Из него готовят так называемый «одуванчиковый кофе», который укрепляет иммунитет, нормализует обмен веществ и полезен для профилактики диабета. Правда, приготовить его далеко не просто.

Молодая крапива при правильном сборе и сушке получается невероятно качественный сбор. Его можно использовать как витаминную добавку, поясняет канал Огород в Лесу.

Ранее «ГлагоL» рассказал о пользе укропа. Например, в 100 граммах этой зелени содержится более 100 мг витамина С, что намного больше, чем в лимоне.