Офтальмолог Гозиев: черника не поможет качественно улучшить зрение

Врач-офтальмолог, офтальмохируг АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) кандидат медицинских наук Сино Гозиев рассказал, что употребление черники и моркови не поможет качественно улучшить зрение.

«Морковь полезна, но только если у вас реально не хватает витамина А — такое в развитых странах редкость», — заявил эксперт в беседе с РИАМО.

По словам специалиста, черника содержит антоцианы, которые улучшают микроциркуляцию в сетчатке и частично снижают утомляемость глаз, но не могут вылечить близорукость.

Главный эффект для глаз дают лютеин, зеаксантин и омега-3, добавил врач.

Ранее врач-офтальмолог, врач-микрохирург «СМ-Клиники» Светлана Миргородская рассказала, что глаукома может развиваться незаметно.