Жители Курской области присоединилась к международной акции «10 000 шагов к жизни»

Жители Курской области присоединилась к международной акции «10 000 шагов к жизни» В Касторенском районе на дистанцию, приуроченную ко Всемирному дню сердца, вышли люди разных возрастов. Школьники, взрослые и пожилые люди прошли доступные им километры, чтобы популяризировать ходьбу как самый естественный и доступный вид физической активности. Ходьба каждый день хороша для здоровья, хорошей физической формы и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. - Цифра 10 000 не случайна: именно столько шагов в день рекомендует Всемирная организация здравоохранения для поддержания минимального уровня физической активности, - отметили в областной администрации.