Как подготовиться к медосмотру: советы врача

Главный внештатный специалист регионального Минздрава по медицинской профилактике в Самаре, главный врач Безенчукской центральной районной больницы Людмила Слепнева отметила: подготовка перед проведением исследования играет особенную роль. От нее зависит точность и достоверность результата. Врач перечисляет основные требования к профосмотру и диспансеризации: - принести результаты предыдущих анализов; - подготовить список принимаемых лекарств и витаминов (с указанием дозировки и частоты приема); - не есть и не пить в течение нескольких часов перед осмотром (перед определенными анализами); - заранее записать интересующие вопросы; - надеть удобную одежду и обувь; - взять с собой паспорт, медицинский полис. Частота медосмотров зависит от возраста, состояния здоровья и факторов риска. Так, детям и подросткам до 18 лет нужно регулярно посещать педиатра и вакцинироваться по календарю. Взрослым от 20 до 40 лет понадобится минимум один полный осмотр каждые 2-3 года, от 40 до 60 лет - ежегодно, от 60 лет - регулярно для контроля хронических заболеваний. Кроме того, врач рекомендует правильно питаться, заниматься спортом, отказаться от вредных привычек, чтобы сохранить здоровье и предотвратить появление новых недугов. А недавно ученый рассказал, как дожить до 110 лет.