Чаплин назвал пять самых полезных осенних ягод

Осенние ягоды – это настоящие дары природы, обладающие целебными свойствами и способствующие укреплению иммунной системы, заявил член Комитета ГД по бюджету и налогам Никита Чаплин («Единая Россия»)

Призываю всех россиян активнее использовать эти дары природы для укрепления здоровья своей семьи. <…> Нужно лишь не лениться и уделить время сбору этих ягод. Это гораздо полезнее и дешевле, чем покупать синтетические витамины в аптеке,

цитирует Чаплина Life.ru.

Парламентарий назвал калину «исконно русским суперфудом». Он подчеркнул, что ее ярко-красные ягоды представляют собой мощное средство для поддержки сердечно-сосудистой системы и снижения давления. По словам депутата, калина обладает противовоспалительным эффектом, а чай с калиной и мёдом является проверенным поколениями лекарством от первых симптомов простуды.

Чаплин также выделил бруснику, известную своими антисептическими и диуретическими свойствами. Эта ягода не только поддерживает здоровье почек, но и обладает антимикробным действием. Благодаря высокой концентрации бензойной кислоты, брусника может храниться в собственном соку без добавления консервантов, что делает ее идеальной для домашнего консервирования, заявил депутат.

Чаплин отметил и шиповник, который является рекордсменом по содержанию витамина C – его уровень значительно превышает таковой в лимонах. Отвар из шиповника становится важным помощником в укреплении иммунитета и восполнении дефицита витаминов, заявил он. Для максимальной пользы важно правильно его готовить: избегать кипячения и настаивать в термосе.

По словам депутата, рябина помогает улучшить состав крови, снижает уровень холестерина и укрепляет стенки сосудов. Хотя ее вкус может показаться специфическим, перетирание с сахаром или добавление в компоты делает ее гораздо более приятной и полезной, подчеркнул он.

Кроме того, Чаплин сообщил, что облепиха является природным бальзамом, который способствует заживлению слизистых оболочек и положительно влияет на работу желудка. Она представляет собой мощный витаминный коктейль, а ее масло широко используется в медицине и косметологии для восстановления кожи, заключил парламентарий.