Россиянам рассказали, как сладкая газировка влияет на организм

Россиянам напомнили, что происходит в организме после приема стакана сладкой газировки. Об этом сообщает издание newslab.ru со ссылкой на специалистов Роспотребнадзора.

Отмечается, что через десять минут после употребления газировки большое количество сахара негативно скажется на работе поджелудочной железы, что вызовет резкий выброс инсулина. Еще через десять минут уровень глюкозы в крови повысится. Через 40 минут печень преобразует избыток сахара в жиры, которые затем откладываются в подкожно-жировой клетчатке, что со временем приводит к увеличению массы тела.

Спустя 45 минут уровень дофамина в крови возрастет — этот гормон стимулирует центр удовольствия мозга, вызывая улучшение настроения, бодрость и снижение сонливости. Однако через час-полтора человек может почувствовать раздражение и вялость.

Эксперты предупреждают, что со временем мозг адаптируется к газировке, производя меньше необходимых гормонов. В результате работа рецепторов в «системе поощрения» ухудшается, что заставляет человека для достижения того же эффекта увеличивать количество потребляемой газировки. Таким образом, формируется зависимость.

Ранее россиянам рассказали о скрытых опасностях фруктового льда.

.