Эксперты рассказали, как морковь спасает зрение

Морковь имеет сразу множество полезных свойств из-за содержания в ней большого количества разных витаминов и минералов.

«Среди полезных свойств моркови есть поддержка зрения. Бета-каротин, содержащийся в корнеплоде, превращается в организме в витамин A, который необходим для нормального функционирования сетчатки глаза», – рассказали РИА Новости в Роспотребнадзоре.

Кроме того, морковь укрепляет иммунитет, снижает уровень холестерина, улучшает работу сердца и способна оздоровить кожу.

Ранее «СП» сообщала о том, что врач-эксперт одной из российских лабораторий Ольга Уланкина рассказала, как восстановить сердце после вредных привычек.