Свердловский педиатр предупредила, что «Диета Хищника» ведёт к ранней смертности

Врач Оксана Осипенко предупредила об опасности популярной в сети «Диеты Хищника», которая может привести к ранней смертности. Об этом пишет «КП-Екатеринбург».

Диета предполагает употребление большого количества сливочного масла для похудения и улучшения состояния кожи, волос и ногтей. Однако врач отметила, что животные жиры составляют лишь 7% рациона взрослого, и их избыток может нарушить липидный обмен и повысить уровень холестерина.

По словам Осипенко, риск смерти от такой диеты составляет 16%. Она также подчеркнула, что для здоровья важно разнообразие питательных веществ, поэтому рекомендуется сбалансированное питание.

Ранее диетолог Уланкина перечислила продукты, которые не подходят к шашлыку. Картофель фри или белый хлеб — не лучший гарнир к шашлыку из-за простых углеводов и животных жиров, которые могут вызвать переедание.

.