Медики рассказали кузбассовцам о способах избежать теплового удара в жару

В Минздраве Кемеровской области рассказали, как во время жаркой погоды избежать теплового удара.

Так, в ближайшее время в Кузбассе сохранится жаркая погода. В связи с этим возникает риск получить тепловой удар.

Как рассказали в Минздраве области, в группу риска вошли дети, пожилые люди, а также люди с лишним весом и с болезнями сердца.

Признаки теплового удара: головокружение, слабость, головная боль, тошнота, повышение температуры тела.

Важно помнить, что можно защитить себя от теплового удара. Так, не рекомендуется выходить на улицу в самые жаркие часы – с 12:00 до 16:00. Также важно пить больше воды, носить светлую одежду и головной убор, держаться в тени. Находясь в помещении, стоит пользоваться вентилятором или кондиционером.

Ранее редакция VSE42.Ru писала о том, что жара до +34°C накроет Кузбасс 19 июня.