Четыре чашки кофе в день продлевают жизнь почти на два года

Португальские ученые подсчитали, что четыре чашки кофе в день продлевают жизнь почти на два года, сообщает «Газета.Ru».

Так, в Португальском центра нейробиологии и клеточной биологии с целью изучения воздействия кофе на организм проанализировали 85 исследований с сотнями тысяч участников во всем мире. В итоге статистика показала, что ежедневно выпивающие в среднем по четыре чашки кофе люди живут дольше прочих на 1,84 года (год и 11 месяцев).

Кофе поддерживает работу психики, мышечной, сердечно-сосудистой и иммунной систем и снижает риск развития серьезных болезней — инфарктов, инсультов, некоторых видов онкологии, диабета, деменции, депрессии и респираторных заболеваний. Возможная причина — содержащиеся в напитке антиоксиданты, защищающие клетки от вредного воздействия свободных радикалов. Но при этом основным условием долголетия все же остаются здоровый образ жизни и сбалансированное питание.

Сообщение Четыре чашки кофе в день продлевают жизнь почти на два года появились сначала на Москва Меняется.