Оптимальная продолжительность прогулки в мороз - около 30 минут, а при температуре ниже -15°C - 15-20 минут. Об этом в интервью РИАМО сообщила врач-терапевт, профпатолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Бурнацкая.