Развенчаны самые распространённые мифы о кофе
Некоторые из нас не могут прожить без кофе и дня. Однако вокруг этого напитка есть множество неправдоподобных слухов и утверждений.
Кофе отрезвляет. В действительности кофеин не избавляет от опьянения. Максимум напиток взбодрит и поможет собраться, чтобы доехать на такси до дома.
Кофе плохо влияет на сердце. Если употреблять кофеин в рамках нормы, то ничего такого не случится.
Кофе помогает снизить вес. Кофеин разве что позволяет утолить голод. Но ненадолго.
От кофе формируется тяжёлая зависимость. Для формирования настоящей зависимости нужно выпивать каждый день более пяти чашек напитка. Но и избавиться от неё намного легче, чем бросить курить или употреблять алкоголь.
Беременным нельзя пить кофе. Это миф. Хотя, конечно, перебарщивать с количеством кофе им не рекомендуется.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.