Названа неочевидная причина стремительного старения мозга

Мозг людей, которые злоупотребляют курением, может стареть намного быстрее, чем у остальных людей. При этом их память ухудшается на 85 процентов за десять лет. Об этом сообщила терапевт, хирург Зоуи Уильямс в комментарии изданию The Sun.

Названа неочевидная причина стремительного старения мозга
© Вечерняя Москва

Терапевт отметила, что патологический процесс можно остановить только отказом от вредной привычки. Если не получается самостоятельно бросить курить, то стоит обратиться за медицинской помощью.

Уильямс рассказала, что справиться с зависимостью от табака помогают лекарства и никотинозамещающая терапия, например жвачки и спреи, передает издание.

Британские ученые нашли связь между кошмарами во сне у людей старшего возраста и повышенной вероятностью ухудшения когнитивных функций, а также развитием деменции.

Стало известно, что несбалансированное питание и нехватка необходимых организму микроэлементов могут стать причинами преждевременного старения. Для правильного питания рекомендуется включать в свой рацион достаточно полезных жиров и белковую пищу.