Врачи посоветовали побольше лениться, чтобы пережить жару

Врач-терапевт Андрей Кондрахин рекомендует россиянам уменьшить физическую активность во время жары, так как высокие температуры могут создать экстремальные условия для организма из-за расширения газов и уменьшения кислорода.

Он советует проводить время спокойно в тени, медленно перемещаться и "лениться в хорошем смысле слова", чтобы облегчить нагрузку на организм.

Кондрахин также отметил, что в жару лучше избегать кофе и чая, предпочитая пить воду при комнатной температуре.