Волгоградские кардиологи рассказали, как правильное питание влияет на здоровье сердца

Научные исследования подтверждают, что правильное питание – залог здорового сердца и сосудов.

Как сообщили представители волгоградского кардиоцентра, если человек начинает грамотно питаться, у него уменьшается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, снижается уровень холестерина. Принцип здорового питания помогает поддерживать вес на протяжении всей жизни.

Кроме того, благодаря богатому фруктами и овощами рациону улучшается функция эндотелия сосудов, что способствует улучшению кровотока и снижению давления.

Специалисты кардиоцентра рекомендуют всем составить рацион правильного питания, чтобы обеспечить себе здоровое будущее.