Занятия по скандинавской ходьбе организовали в усадьбе Люблино

27.02.2024. Парк-усадьба «Люблино» приглашает всех желающих на занятия скандинавской ходьбой. Это популярный и доступный вид физической активности, особенно для людей старшего возраста, не требующий специальной подготовки. На занятиях используется определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок-тростей. Скандинавская ходьба является полезна для людей с заболеваниями позвоночника, коленей и других суставов ног, а при использовании тростей в работу включается мышечно-связочный аппарат рук, спины и плечевого пояса, который мало задействован при стандартной ходьбе. Занятия проходят по вторникам с 10.00 до 11.00 и по четвергам с 11.00 до 12.00. Необходима предварительная запись по телефону: 8-965-326-4648. Сбор группы у главной сцены парка (6+). Парк-усадьба «Люблино» находится по адресу: ул. Летняя, д.1, стр. 1. Фото: АГН "Москва"