Врач Н.Слюняева запустила данные о привычках питания, убивающих поджелудочную

Фото: pixabay.com Неправильное питание и вредные привычки негативно влияют на работу поджелудочной железы, подчеркивает специалист клинико-диагностического центра “Мединцентр” Наталья Слюняева в интервью aif.ru. Она отмечает, что регулярное употребление алкоголя, курение, потребление трансжиров и сахаросодержащих газированных напитков могут привести к серьезным заболеваниям, таким как панкреатит, диабет и даже рак поджелудочной железы. Поджелудочная железа играет ключевую роль в пищеварении, вырабатывая важные ферменты и гормоны. Специалист подчеркивает, что употребление “крепких” напитков оказывает особенно разрушительное воздействие на железу, поскольку она не обладает специальными ферментами для переработки алкоголя. Курение и трансжиры, содержащиеся в некоторых обработанных продуктах, также вредят здоровью поджелудочной железы, вызывая хронические воспалительные процессы. Врач рекомендует избегать жареных, копченых, сильно жирных блюд и маринадов, отдавая предпочтение продуктам, приготовленным на пару, отварным или запеченным. Также стоит ограничить потребление сладких газированных напитков и научиться контролировать эмоциональное состояние, чтобы минимизировать риск развития панкреатита и диабета. Слюняева подчеркивает, что возможность обратить последствия вредных привычек зависит от стадии заболевания и наличия осложнений. Правильное питание и здоровый образ жизни могут предотвратить развитие заболеваний и замедлить воспалительные процессы в поджелудочной железе.