Самарские врачи во Всемирный день футбола рассказали о пользе этой игры

Для поддержания здоровья регулярные занятия спортом должны длиться не менее двух с половиной часов в неделю. При этом неважно, какой вид нагрузки предпочитает человек, главное, чтобы она система...