Россиян предупредили об опасной связи ожирения и онкологии

«Определить ожирение или избыточный вес у человека помогает индекс массы тела (ИМТ). Он считается по формуле: масса тела в килограммах, разделенная на рост в метрах в квадрате или с помощью специального онлайн-калькулятора», – отметила врач. По словам Бордан, если ИМТ выше 25, то у человека лишний вес, а если выше 30 – то это уже ожирение. Сбалансированное питание и физические нагрузки помогут избавиться от лишнего веса. Однако с ожирением будет сложнее. Врач отмечает, что около 90 % людей с ожирением, пытавшихся сбросить вес с помощью диет и спорта, вновь возвращались с исходный вес в течение года. Бордан подчеркнула, что эффективным способом лечения ожирения, предотвращения таким образом онкологии, избавления от сопутствующих заболеваний является бариатрическая операция, передает «Газета.Ru». Напомним, главная проблема новогоднего стола, с которой часто сталкиваются россияне, это переедание. Нутрициолог компании «Новабиом» Дарья Русанова рассказала, как не испортить себе праздник и чувствовать легкость и насыщение за новогодним столом. Фото: unsplash.com