Названы главные отличия костей мужчин и женщин

Костно-мышечная система у мужчин и женщин значительно отличается, что обусловлено воздействием эстрогена и тестостерона на их организм, объяснила в эфире программы «Жить здорово» на Первом канале врач и телеведущая Елена Малышева. По ее словам, кости мужчин отличаются долговечностью, так как их организм способен вырабатывать тестостерон до конца жизни.

Малышева объяснила, что у женщин кости остаются прочными вплоть до 50 лет. У женщин старшего возраста же они становятся более хрупкими, так как эстроген начинает вырабатываться в меньшем количестве. У мужчин же за прочность костей отвечает тестостерон, вырабатывающийся неизменно вплоть до конца жизни. Кроме того, кости у мужчин растут дольше, поэтому обычно они выше женщин. Связки и мышцы у женщин и мужчин также отличаются.

У женщин связки гораздо более тягучие и растяжимые, чем у мужчин. Это связано с тем, что раз в месяц, во время менструального цикла, желтое тело начинает вырабатывать прогормон релаксин, — уточнила Малышева.

У мужчин же отсутствует этот гормон, поэтому их связки не растягиваются меньше. Это приводит к дополнительным травмам и повреждениям. Однако у мужчин есть преимущество по мышечной массе, отмечают врачи. Мышцы могут занимать около 50% от общей массы тела мужчины, в то время как у самых натренированных женщин они не могут превысить отметку в 30%.