Диетолог Арзамасцев рассказал о пользе и вреде острой пищи для организма

Диетолог и эндокринолог Евгений Арзамасцев рассказал о пользе и вреде острой пищи для организма человека в интервью для издания Ura.ru.

Фото: Unsplash

По словам специалиста, употребление острых продуктов положительно сказывается на здоровье, однако есть и некоторые нюансы, на которые стоит обратить внимание. К плюсам Арзамасцев отнес ускорение метаболизма и улучшение перистальтики.

«Минус в том, что у некоторых людей это может вызывать более сильный голод. Если у человека на фоне острых продуктов аппетит проявляется сильнее, то лучше их количество сократить. Он может съесть гораздо больше, нежели сам острый продукт повлияет на метаболизм»,

— предупредил эндокринолог.