Продукты, повышающие давление: список и рекомендации

Рассказываем, как улучшить самочувствие без лекарств.

Фото: Чемпионат.com

Пониженное артериальное давление (гипотензия) — серьёзная проблема, решение которой до сих пор ищут специалисты. Головная боль, тошнота и слабость сопровождают человека с низким давлением, мешая жить полноценно.

Ната Гончар, основатель Международного института интегративной нутрициологии:

Синдром купируют препаратами, но можно поддержать организм без химии, с помощью полноценного рациона.

Причины и симптомы пониженного давления

Гипотензия — заболевание, которое наносит организму не меньший вред, чем гипертоническая болезнь (повышенное артериальное давление). Артериальная гипотензия определяется падением кровяного давления ниже 90/60 мм рт. ст. и проявляется рядом неприятных симптомов:

  • головная боль;
  • головокружение;
  • раздражительность;
  • повышенная потливость;
  • тошнота;
  • слабость;
  • потеря сознания.