Упражнения, убивающие тонкую талию

Залог красивой талии- правильное питание и разумные тренировки. Но существует ряд упражнений, которые делают талию только больше. Например, к такому упражнению относятся почти все наклоны в бок.

Посмотрите наше видео, чтобы ваши тренировки были максимально эффективными.