Тренировка для подтянутых ног

Если ноги ваша проблемная зона, то эта тренировка для вас. Она состоит из комплекса упражнений, направленных на все группы мышц ног, благодаря чему удастся сжечь жир и повысить тонус.

При этом нужно не забывать соблюдать правильную технику выполнения и работать в своем темпе.