Новости
Коронавирус
Болезни и лекарства
Наука
Народная медицина
ЗОЖ

Тренировка для подтянутых ног

Если ноги ваша проблемная зона, то эта тренировка для вас. Она состоит из комплекса упражнений, направленных на все группы мышц ног, благодаря чему удастся сжечь жир и повысить тонус.

При этом нужно не забывать соблюдать правильную технику выполнения и работать в своем темпе.