Что такое колливубл и как с ним справиться

Представьте: вы на важной встрече, и вдруг в вашем животе начинается урчание, да такое громкое, что слышно всем. Поздравляем, у вас колливубл. Но не спешите пугаться, "Рамблер" спросил у эксперта, что это такое и что с этим можно сделать.

Фото: Christian Erfurt on Unsplash

Колливубл — это урчание в желудке от голода, от нехватки пищи. Людмила Микитюк, дипломированный диетолог-нутрициолог, объясняет, что такие звуки иногда могут сопровождать работу пищеварительной системы. Если это происходит не слишком часто и не доставляет дискомфорт, то это нормально.

Если хочется, предотвратить урчание, то сделать можно следующее.