Новости
Коронавирус
Болезни и лекарства
Наука
Народная медицина
ЗОЖ

Медик назвал «мультивитаминную бомбу» для иммунитета

«Мультивитаминной бомбой» для иммунитета называют облепиху. Это ягода, по словам специалиста, содержит, больше витамина C, чем цитрусовые. Об этом рассказала врач-диетолог Ирина Рыль, которую цитируют .

Медик назвал «мультивитаминную бомбу» для иммунитета
Фото: depositphotos.comdepositphotos.com

«Также содержит витамины А, Е, В1, В2, В3, В6, В9, Е, РР. В составе облепихи много каротиноидов и флавонидов, поэтому она отлично укрепляет иммунитет, обладает противоправительным и ранозаживляющим действием», — заявила Рыль.

По ее словам, облепиховое масло также используют, чтобы лечить заболевания кожи. Дело в том, что содержащиеся в ягоде ферменты запускают выработку серотонина и снижают свертываемость крови.

Специалист подчеркнула, что облепиха может вызывать аллергические реакции. Эту ягоду не стоит употреблять людям, кто страдает от камней в почках и в желчном пузыре.