Что поможет восстановиться после похмелья

За веселый вечер, сопровождающийся чрезмерным употреблением спиртных напитков, часто приходится расплачиваться утром. В частности человек сталкивается с сильной жаждой. О том, как быстро избавиться от этой проблемы и восстановиться, читайте в материале “Рамблера”.
Разумеется, первое, что приходит на ум: пить много жидкости. Так вы восполните запасы воды в организме. При этом следует помнить, что чрезмерное употребление воды дает сильную нагрузку на почки и сердце. Если у человека есть проблемы с сердечно-сосудистой системой и почками, специалисты рекомендуют во время употребления большого количества жидкости принимать также мочегонные препараты.
Восстановиться после похмелья поможет не только вода, но и правильные продукты. Из рациона на следующий день после веселой вечеринки следует исключить соленые, жареные и слишком жирные блюда, чтобы исключить застой воды в организме.