Какие продукты опасно употреблять натощак

Диетологи перечислили продукты, которые опасно употреблять натощак. Об этом сообщает издание 74.ru со ссылкой на исследование российских ученых.
Фото: depositphotos.com
Привычка пить воду по утрам считается полезной, но, если делать это неправильно, она может привести к онкологии. Так, холодную воду до первого приема пищи нельзя пить людям с заболеваниями желудка или сердечно-сосудистой системы. А вода с температурой выше 65 градусов, если пить ее регулярно, повреждает слизистую. Частые изжоги способствуют появлению аномальных клеток, которые со временем могут стать злокачественными.
Кофе чреват повышенным производством кислоты в желудке, а также раздражением слизистой, что вызывает тошноту и изжогу. Более того, бодрящий напиток может ухудшить проявление синдрома раздраженного кишечника и вызвать рези в области брюшной полости, вздутие живота, а также расстройство пищеварения и повышенное газообразование.