Продукты, которые поднимают гемоглобин

Гемоглобин содержится в эритроцитах, которые переносят кислород по организму. Незначительное понижение гемоглобина никак не влияет на общее самочувствие человека, но сильное снижение говорит о различных состояниях и болезнях.

Иногда уровень гемоглобина понижается из-за того, что организму не хватает определенных витаминов, поэтому его уровень можно восполнить с помощью употребления определенных продуктов.

В видео врач-диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказывает о том, как и что лучше всего употреблять людям с пониженным уровнем гемоглобина в крови.