Новости
Коронавирус
Болезни и лекарства
Наука
Народная медицина
ЗОЖ

Какая диета лучше всего подходит для сердца и сосудов

По статистике, каждый человек старше 40 лет хотя бы раз в жизни сталкивался с проявлениями болезней сердечно-сосудистой системы. Это может быть гипертония, гипотония, тахикардия или другие виды аритмии.

Чаще всего со случаями даже хронических заболеваний можно работать, но для этого нужно поддерживать здоровый образ жизни: заниматься минимальными физическими нагрузками и соблюдать диету. Питание сильно влияет не только на качество нашего тела, но и на здоровье. Например, продукты распада неправильной пищи могут оседать на стенках сосудов, из-за чего кровь будет поступать в сердце и мозг гораздо медленнее, а уже следствием этого становится повышенное давление.