Как понять, что вам срочно нужно сдать анализы на витамины

В условиях пандемии, холодов и постоянных стрессов особенно важно держать свой организм под контролем. К тому же, образ жизни и питание современного человека зачастую оставляют желать лучшего.
Фото: depositphotos.com
Во многих случаях организм страдает от нехватки определенной группы этих полезных веществ. При этом, как выяснил "Рамблер", самостоятельно можно понять, когда стоит срочно обратиться к врачу и провериться на витаминную недостаточность.
Так, "неполадки" можно заметить по состоянию кожи. Насторожить должны сухие шелушащиеся частички эпидермиса, постоянно трескающиеся губы, внезапное появление угревой сыпи появление воспаленных участков кожи, больших синяков, а также трещинки и язвочки в углах рта. или необычная реакция на украшения или одежду.
Тусклые ломкие ногти, ямочки и пятна на ногтевой пластине, выпадение волос, неожиданное появление перхоти, седины, зуд кожи головы, язвочки и прыщики на коже головы также сигнализируют о серьезной нехватке определенных витаминов.