В каких случаях цинк бесполезен

Идеальный вариант – пить цинк в первую неделю болезни. При этом он поможет при простуде, ОРВИ, гриппе и коронавирусе. Даже если вы не знает, ковид ли у вас, цинк лишним не станет в качестве лекарственного средства. Анча утверждает, что на ежедневной основе нужно употреблять не менее семидесяти пяти граммов цинка, разделив суточную норму на три приема. Однако будьте аккуратны, ведь передозировка цинка может замедлить процесс гибели вируса.