10 признаков скрытого авитаминоза

Ролик рассказывает, по каким признакам можно распознать авитаминоз. Недостаток витаминов и минеральных веществ моментально сказывается на состоянии всех органов, но далеко не сразу болезни внутри организма дают о себе знать. Зато понять, что у вас дефицит витаминов можно по нескольким симптомам, на которые обычно не обращают внимания.

Ранее «Рамблер» рассказывал, что врач развеял миф о пользе витамина С при профилактике гриппа.