Полезные привычки, оказавшиеся мифом

Смотрите ролик и узнайте и привычках, которые всегда называли здоровыми, хотя в реальности они не так уж полезны. Ежедневно выпивать не менее двух литров воды, спать по восемь часов, проходить по 10 000 шагов - эти постулаты давно взяли на вооружение поклонники здорового образа жизни. Но действительно ли эти привычки способствуют оздоровлению? Ответ ищите в видео.

Ранее «Рамблер» рассказывал, что будет с организмом, если есть только жидкую пищу.