Минздрав раскрыл залог правильного питания

Мира Маркина 23 сентября 2020
Фото: depositphotos.com
Внештатный специалист по терапии и общей практике Оксана Драпкина рассказала о главных принципах правильного питания. Об этом сообщает телеканал "Звезда".
По словам эксперта, в основе сбалансированного рациона лежат супы и частые приемы пищи небольшими порциями.
Кроме того, медик посоветовала избегать слова "диета". Драпкина добавила, что от супа с овощами и мясом сильно поправиться нельзя.
Напомним, ранее "Рамблер" сообщал о том, что назван суперпродукт, который надо есть каждый день.
Комментарии
1
ЗОЖ , Минздрав РФ
Читайте также
Врач рассказал, как снизить холестерин без лекарств
2
Как правильно спать, чтобы не болели спина и шея