Комаровский назвал способ укрепить иммунитет

Александра Нечаева 5 мая 2020
Фото: @doctor_komarovskiy
На своей личной странице в социальной сети доктор поделился рецептом укрепления иммунитета.
По словам врача, невозможно укрепить иммунитет, употребляя какие-то «волшебные таблетки». Для того, чтобы сохранить свое здоровье, по мнению Комаровского, необходимо выполнять несколько условий.
Во-первых, как отметил доктор, человеку необходимы положительные эмоции и отсутствие стрессов, физические нагрузки и правильное питание. Нужно сократить количество сахара в рационе, следить за своим весом, заниматься спортом, а также отказаться от стерильности.
“Наша иммунная защита должна постоянно контактировать с кучей бактерий… Это все естественное для человека плюс свежий воздух. Вот это все и есть укрепление иммунитета",
— объяснил врач.
Ранее «Рамблер» писал о том, что назван реальный процент заболевших коронавирусом в Москве.
Комментарии
21
ЗОЖ
Читайте также
Симптомы больной щитовидки, которые игнорируют
1
Есть ли связь между гастритом и хроническим стрессом