Стоматолог рассказала о самом важном времени для чистки зубов
Директор Института стоматологии имени Боровского Первого московского государственного медицинского университета (МГМУ) имени Сеченова Ирина Макеева рассказала, когда и как часто нужно чистить зубы.
Как выяснилось, данную процедуру следует проводить не реже двух раз в день - утром и вечером. При этом вечерней чистке зубов следует уделить особое внимание:
"Во-первых, днем мы постоянно употребляем пищу, которая обладает способностью механического воздействия на поверхность зубов, она очищает их. Во-вторых, во время разговора, приема пищи, питья воды наши слюнные железы активно работают и выделяют в полости рта вещества, защищающие от кариеса и воспаления пародонта".
По словам Макеевой, во сне слюнные железы почти не выделяют слюну, из-за чего риск развития кариеса повышается.
Помимо этого, эксперт посоветовала использовать для чистки зубов две щетки - обычную и монопучковую. Последняя помогает удалить остатки пищи с труднодоступных мест полости рта.
Напомним, ранее "Рамблер" сообщал о том, почему зубы нужно чистить каждые 12 часов.
Рамблер: главные новости