Ученые назвали самую опасную диету

Ангелина Ордовская 10 января 2020
Ученые рассказали о диете, которая представляет наибольшую опасность для здоровья человека.
По мнению экспертов, такой диетой является кетогенная. Именно она может привести к развитию рака и сахарного диабета.
Во время кетодиеты человек должен потреблять продукты с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов. Такое питание приводит к тому, что организм лишается глюкозы и начинает сжигать собственный накопленный жир. Последний трансформируется в том числе в кетоновые тела, их мозг использует как источник энергии вместо глюкозы.
Эксперты также отметили, что кетодиета нередко способствует усталости, снижению когнитивных способностей и вызывает ломоту в теле.
Напомним, ранее "Рамблер" рассказывал, как нужно питаться пожилым людям.
Комментарии
ЗОЖ , Видео , Сахарный диабет
Читайте также
Почему не у всех растут зубы мудрости
Развеян миф о вреде сухого вина
1