К чему может привести обезвоживание

Ежедневный минимум жидкости, который должен потреблять человек, равен одному-двум литрам. Недостаток влаги весьма опасен для большинства органов человека и может привести к серьезным последствиям. В чем опасность обезвоживания, рассказывает "Рамблер".

Симптомы обезвоживания иногда легко можно спутать с признаками других болезней, но знать их необходимо. Итак, стоит насторожиться, если вы заметили один из этих признаков:

• сухость во рту;
• повышенная жажда;
• общая слабость, апатия;
• головокружение;
• сокращение количеств мочеиспускания;
• головные боли;
• изменение цвета мочи (становится темной);
• рвота, тошнота;
• высокая температура;
• диарея.

Оставлять симптоматику без внимания, особенно если вы наблюдаете сразу несколько перечисленных выше признаков, точно не стоит: потеря организмом всего 12% жидкости может привести к летальному исходу.

Тяжелая форма обезвоживания также может привести к почечной недостаточности и изменениям в химическом балансе организма.