Как перестать храпеть

Смотрите видео и узнайте, как избавиться от храпа. Есть мнение, что храп – это проблема не самого храпящего, а окружающих. Каждый, кто хоть раз находился рядом с храпящим человеком, знает, что пытаться заснуть в таких условиях – занятие бесперспективное. Громкость храпа может достигать 80 децибел, и примерно такой же шум мы слышим на оживлённой автостраде. Почему же люди начинают храпеть? Опасно ли это? И как наконец перестать храпеть?

Ранее «Рамблер» рассказал о главных мифах о здоровье, в которые стыдно верить.