Почему полезно часто стоять

Смотрите видео и узнайте, что такое «стоячий образ жизни». Это новый, набирающий силу тренд, возникший как противопоставление образу жизни сидячему. Гиподинамия – это один из главных факторов риска, поэтому для людей, проводящих рабочий день в офисе, необходима дополнительная нагрузка. И один из простейших способов нагрузить организм - почаще стоять.

Ранее «Рамблер» выяснил, почему мы много едим зимой.