Рамблер 24 октября 2019

Чем грозит переизбыток токсинов в кишечнике

В кишечнике живут тысячи микроорганизмов, которые помогают поддерживать здоровье в целом. Однако, неправильный образ жизни: неправильное питание, прием антибиотиков и некоторых других лекарств баланс этот нарушают. О том, к каким последствиям может привести дисбаланс в кишечном микробиоме, рассказывает «Рамблер».
Расстройство пищеварительной системы
Переизбыток токсинов и бактерий в кишечнике ведет к сбоям в работе пищеварительной системы, в результате чего человек может столкнуться с такими неприятностями, как боль и вздутие живота, запор или диарея, неприятный запах изо рта.
Лишний вес
Здоровье кишечника — один из главных «ключей» к поддержанию оптимального веса. Дисбаланс же приводит к замедлению метаболизма, а, следовательно, к увеличению веса.
Воспаления
Переизбыток «вредных» бактерий и токсинов в кишечнике способен вызвать воспалительные реакции в организме, следствием которого могут стать аллергии, крапивница, акне и другие проблемы с кожей, а также сильные боли в суставах.
Эмоциональные расстройства
Дисбаланс кишечного микробиома способен также влиять на эмоциональное состояние человека. Большое количество токсинов и недружелюбных бактерий делает человека менее устойчивым к стрессам, заставляет чаще испытывать усталость, приводит к потере концентрации, внимания и может стать одним из факторов развития депрессии.
Комментарии
ЗОЖ , Видео
Читайте также
Как следует правильно спать
Что будет, если перестать есть суп
5