Как распознать предынфарктное состояние

Инфаркт миокарда считают болезнью пожилых людей, но сейчас он всё чаще диагностируется и у молодых. В медицине предынфарктное состояние означает нестабильную стенокардию. Каждый, кто хоть раз сталкивался с нестабильной стенокардией, находится в зоне риска и может получить инфаркт. Что может его спровоцировать? Как распознать предынфарктное состояние? Как помочь самому себе в случае опасности?