Ещё
Девушка всю ночь играла на телефоне и ослепла
Девушка всю ночь играла на телефоне и ослепла
Новости
Объяснена живучесть «рук-базук»
Объяснена живучесть «рук-базук»
Новости
Раскрыт секрет рекордно долгой жизни
Раскрыт секрет рекордно долгой жизни
Новости
Найден способ спасти печень при алкоголизме
Найден способ спасти печень при алкоголизме
Новости

Продукты, которые помогут от головной боли 

Продукты, которые помогут от головной боли
Фото: depositphotos.com
Головная боль возникает по разным причинам среди которых может быть неправильное питание и недосып. Специалисты утверждают, что существуют продукты, способные уменьшить неприятные ощущения.

Чай или кофе с сахаром

Такие напитки содержат глюкозу, которая необходима при головной боли. Также в чай можно добавить ромашку или лимон, поскольку эти продукты обладают успокаивающим эффектом.

Имбирь

Он отлично борется с воспалениями и восстанавливает сосуды. Вы можете натереть корень этого плода, чтобы улучшить кровообращение, что важно при головных болях. Сочные продукты. Если вы съедите арбуз в жаркое время, сможете избавиться от головной боли, а также дать организму нужную влагу. А огурцы или помидоры дают не только воду организму, но и минералы.

Морские продукты

Они богаты жирными кислотами, поэтому борются с воспалениями, которые провоцируют боли.

Орехи

В них тоже содержатся растительные жиры, а также магний. Благодаря этим элементам можно нормализовать уровень давления и ускорить кровообращение. Мигрень пройдет, когда количество кислорода и крови, поступающее в клетки мозга, вырастет.

Молочная продукция

Она богата кальцием, а малое количество этого элемента провоцирует повышение давления и нарушает обменные процессы, в результате чего появляются мигрени.
Видео дня. Почему на пальцах вырастают шишки
Комментарии
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео