Войти в почту

Назван метод поддержания здорового веса

Научные специалисты из Гарвардской школы общественного здоровья имени Чана и Бостонской детской больницы рассказали, как можно поддерживать здоровый вес. Согласно исследованию ученых, для поддержания здорового веса надо употреблять продукты хорошего качества с низким содержанием сахара. Помимо того, в статье Medical Xpress говорится, что уменьшить в рационе очищенные злаки. Придерживаясь метода экспертов, система питания снизит риск развития хронических заболеваний.

Как нужно питаться для поддержания здорового веса
© Вечерняя Москва